SALUD

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita al público en general a tomar acciones proactivas para contribuir al cuidado personal y evitar enfermedades o controlarlas como parte de la conmemoración del Día Internacional del Autocuidado.

Esta debería ser iniciativa individual, para tener una mejor calidad de vida, la cual se caracteriza por aspectos propios como: mantener una dieta variada y equilibrada, realizar actividad física, evitar el consumo de tabaco y alcohol al igual que realizar chequeos médicos periódicos.

“Es fundamental que las personas gestionen su propia salud y tengan hábitos sanos, ya que esto contribuye significativamente a mantener un estado óptimo físico y emocional, del mismo modo, realizar actividad física ya que permite una mejora en la estabilidad emocional, así como establecer relaciones más armoniosas con los demás”, mencionó la doctora Sandra Aideé Baca Rodríguez, líder del equipo de supervisión.

El Seguro Social se cuentan con programas educativos y campañas de sensibilización que se imparten en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) como PrevenIMSS, el cual brinda acciones preventivas ante enfermedades crónico-degenerativas. (Staff Crónica Hidalgo)